terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Meu Boneco em Feltro







     Meu boneco feito em feltro, carinho e amor.
     Confesso que fiquei muito feliz quando terminei o meu boneco, sei que sou suspeita para falar...porém ficou  uma linda ternurinha. 
     Uma bela tarde para você!!!
  





segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Ave cheia de graça


     Não somos deste mundo, não somos filhos desta terra. Nossa verdadeira Mãe leva-nos a escolher os bens que não passam, a mantermos firmes na esperança de dias melhores, onde reine a justiça , a verdade, confiemos a ela este novo tempo que se inicia para que tenhamos verdadeiramente um Feliz Ano Novo...

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Kit Higiene Passarinho Rosa & Bege

     Mais ternurinhas para a pequena Bruna...





     Obrigada Fabiana pelo carinho com que recebeu meus produtos, felicidades!!!


Letras em Feltro

     Preparei este mimo para a mamãe Fabiana de São Paulo, será para decorar o quartinho da sua pequena princesa Bruna.



     Amo muito toda essa ternurinha!!!

Um mimo para Alice

     Este mimo para a pequena Alice, neta da minha amiga querida Maria Helena.
     Desejo que a Alice a faça muito feliz!!!
     Que Deus abençoe sua linda família!!!

sábado, 7 de janeiro de 2017

Fascite Plantar...

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     Depois de dois meses com dificuldade para colocar o pé direito no chão ao me levantar, descobri que estou com " Fascite Plantar", tive que dar um tempo em minhas corridas matinais, confesso que esta foi a parte mais difícil para mim, estou acostumada com a corrida, me faz um bem danado.
    Preciso agora dar um descanso aos meus pés ( acho difícil), descobri que o melhor remédio é aplicar gelo na região plantar com o auxilio de um garrafa plástica ou mesmo rolar uma bolinha de borracha debaixo dos pés.

     

Causas da fascite plantar

Os fatores predisponentes à esses desequilíbrios são inúmeros:
  • Bloqueios dos micro movimentos dos ossos do pé;
  • Encurtamento da musculatura posterior da perna;
  • Alterações do arco plantar (pé plano ou cavo);
  • Uso de calçados inadequados;
  • Condições traumáticas como os entorses de tornozelo e microtraumas em atividades esportivas;
  • Uso excessivo em corridas de longa distância;
  • Treinos inadequado;
  • A fascite plantar é caracterizada pela inflamação da fáscia plantar (membrana de tecido conjuntivo) que se estende do calcâneo aos dedos do pé. Trata-se de uma condição dolorosa que acomete cerca de 10% da população em alguma fase da vida.
  • Em alguns casos, com a cronicidade do problema, as forças de tração excessivas exercidas pela fáscia e pelos músculos que se inserem no osso do calcanhar podem estimular a formação de espículas ósseas conhecidas como esporão calcâneo.
    Essa dor na sola do pé tem alguns períodos:
    – Mais intensa pela manhã logo ao sair da cama e alivia conforme o individuo passa a se movimentar;
    – Ao se levantar após um período de repouso (depois de algum tempo sentado);
    – Na prática de uma atividade física como caminhada ou corrida.
  • Um ótimo final de semana!!!

Instrumentais que marcaram época

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Apresentação Ballet 2016

     Agora amo mais ainda esta musica... a bailarina menor é a Isabelli Lívia, minha princesa, me emocionei muito com a apresentação dela. Parabenizo a professora Maria Eduarda pela linda coreografia, figurino maravilhoso e trilha sonora encantadora.
   

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Que este Ano que se inicia...

...lhe traga... a Fé necessária para vencer os obstáculos, a Esperança que se renova a cada dia, a Saúde para celebrar o dom da vida, a Alegria para superar as tristezas e a Criatividade que nos permite colorir a nossa vida!!!

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